my "roomplay" therapy

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ほぼウォーミングアップもなしに、
都会ひとり暮らしモードと仕事モードのスイッチをほぼ同時にオン。
そんな緊張から徐々に解放され、午後になって身体はふわふわ、
うなじから顎のラインにかけての断続的な痛み。
微熱の状態であることに気がつきました。
このくらいで済んでいる。大丈夫。

外出は延期して、
ダンボール箱から出した勢いでそのまま置いたりしていたものを、
新たにどこに置いたり並べようかとあれこれ考えて過ごしました。
いわゆる箱庭療法、でしょうか。
こうするとしっくりこないけれど、こうするといい感じ。。。
そうやって遊ぶことによって、癒やされていくのですね。
拾ったもの、もらったもの、買ったもの、作ったものなど、
それぞれへの愛着を感じながら、小さな私の世界をつくりあげていく。

今朝も早くからうぐいすの澄んださえずりが聞こえてきます。
いつも二羽が、それぞれ少し癖のあるさえずり方で鳴き交わしているように聞こえます。
姿は見えなくても、さえずりの愛らしさにきゅんとしてしまいます。


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by raisinsand | 2018-05-13 09:40 | Comments(0)